Coaching
Ruimte om stil te staan, bewust te worden en opnieuw keuzes te maken
Soms kom je op een punt waarop je voelt dat het anders mag.
Je functioneert. Je doet wat er van je wordt verwacht. Maar ergens voel je dat je meer verbinding met jezelf wilt.
Bij Metsen Coaching begeleid ik je om stil te staan bij wat je belemmert en wat je helpt om opnieuw richting te geven aan je leven.
Samen onderzoeken we patronen, overtuigingen en behoeften. Niet om jezelf te veranderen, maar om opnieuw te ontdekken wat bij je past.
Met aandacht, rust en zonder oordeel werken we aan meer bewustwording, vertrouwen en regie over je eigen keuzes.
Voor wie is Metsen Coaching?
Metsen Coaching is er voor mensen die voelen dat het tijd is om opnieuw verbinding te maken met zichzelf.
Voor mensen die:
- veel verantwoordelijkheid dragen en vaak klaarstaan voor anderen;
- merken dat ze zichzelf aanpassen om aan verwachtingen te voldoen;
- moeite hebben met grenzen aangeven;
- vastlopen in werk, relaties of persoonlijke keuzes;
- verlangen naar meer rust, balans en richting;
- bereid zijn om eerlijk naar zichzelf te kijken en stappen te zetten.
Bereid zijn om eerlijk naar zichzelf te kijken en bewust stappen te zetten richting blijvende verandering.
Mijn trajecten
Persoonlijke coaching
Een traject waarin we samen onderzoeken wat jou heeft gevormd, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.
Tijdens de gesprekken is er ruimte voor bewustwording, reflectie en groei.
Thema's die aan bod kunnen komen:
- jezelf aanpassen en de neiging om te pleasen;
- grenzen leren herkennen en aangeven;
- omgaan met verwachtingen en verantwoordelijkheden;
- persoonlijke ontwikkeling;
- meer rust en balans ervaren;
- keuzes maken die écht passen bij wie jij bent.
De duur en inhoud van het traject stemmen we af op jouw persoonlijke situatie en behoefte.
Coaching voor werkgevers & organisaties
Investeren in mensen is investeren in een sterke organisatie.
Ook binnen organisaties kunnen mensen vastlopen, zoekende zijn of behoefte hebben aan ondersteuning in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Met mijn achtergrond als bedrijfsmaatschappelijk werker en mijn ervaring binnen Defensie begeleid ik medewerkers, leidinggevenden en professionals bij vraagstukken rondom werk, persoonlijke groei en balans.
Mogelijke thema's zijn:
- persoonlijke ontwikkeling;
- stress en balans;
- omgaan met veranderingen;
- leiderschap en positionering;
- bewustwording en reflectie.
Ik bied begeleiding die aansluit bij de persoon én de organisatie.
Samen kijken we naar wat nodig is om mensen duurzaam te laten groeien en vanuit meer bewustzijn keuzes te maken.
Voor organisaties werk ik met maatwerktrajecten.