Over mij
Mijn naam is Rita Metsen.
Opnieuw verbinding maken met jezelf
Ik geloof dat ieder mens het verdient om zichzelf te kunnen zijn.
Misschien herken je het gevoel dat je jezelf onderweg bent gaan aanpassen. Dat je bent gaan leven vanuit verwachtingen, verantwoordelijkheden of de zorg voor anderen.
In mijn werk ontmoet ik dagelijks mensen die verlangen naar meer rust, duidelijkheid en ruimte om naar zichzelf te luisteren. Ik weet ook uit eigen ervaring hoe het is om lang sterk te zijn voor anderen, en hoe waardevol het is om weer bij jezelf uit te komen.
Ik loop een stukje met je mee. Zonder oordeel, met aandacht, rust en eerlijke vragen. Jij bepaalt het tempo.
Mijn professionele achtergrond
Naast mijn eigen levenspad breng ik jarenlange ervaring mee in het begeleiden, ontwikkelen en versterken van mensen.
Mijn loopbaan binnen Defensie heeft mij gevormd. Als leidinggevende heb ik geleerd verantwoordelijkheid te nemen, samen te werken en de mens altijd centraal te stellen.
Als bedrijfsmaatschappelijk werker binnen Defensie begeleid ik mensen bij persoonlijke uitdagingen, veranderingen, stress, verlies en vraagstukken rondom werk en privé.
Mijn professionele achtergrond bestaat uit een Hbo-opleiding Social Work, een post-HBO-opleiding Bedrijfsmaatschappelijk Werk, een minor gericht op rouw- en verliesbegeleiding en diverse aanvullende trainingen en cursussen die mijn professionele gereedschapskist hebben verdiept.
Door deze combinatie van leiderschap, begeleiding en persoonlijke ontwikkeling kijk ik niet alleen naar wat iemand doet, maar vooral naar wie iemand is en wat nodig is om opnieuw in verbinding te komen met zichzelf.
In mijn begeleiding staan veiligheid, vertrouwen en oprechte aandacht centraal. Ik geloof dat echte verandering begint wanneer iemand zich gezien, gehoord en veilig voelt.
Deze ervaring vormt de basis van mijn manier van werken én van de visie achter Metsen Coaching.
Mijn visie
Ik geloof dat mensen niet stuk zijn.
Soms raken we verwijderd van wie we werkelijk zijn. Door verwachtingen, verantwoordelijkheden, overtuigingen en de rollen die we in ons leven aannemen, kunnen we het contact met onszelf verliezen.
Echte verandering begint wanneer we durven stil te staan. Wanneer we zonder oordeel onderzoeken wat ons heeft gevormd en opnieuw ontdekken wat voor ons werkelijk belangrijk is.
Dat vraagt om bewustwording én moed.
- De moed om eerlijk naar jezelf te kijken.
- De moed om oude patronen te herkennen en los te laten.
- De moed om keuzes te maken die passen bij wie jij werkelijk bent.
Mijn begeleiding is erop gericht die ruimte te creëren. Een veilige plek waar je mag onderzoeken, voelen, groeien en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.
Zodat je niet langer leeft vanuit wat er van je wordt verwacht, maar vanuit wie jij werkelijk bent.